山の日
8月10日 山の日、自転車仲間４人で鳥海山自転車登山に挑戦してきました！
一本目は山形県遊佐町側からの鳥海ブルーラインの約18kmの上り。
所々10%以上の勾配…一本目は坂の途中で足を着くこと無く約1時間半かけてブルーラインの中間地点(五合目)へ。
ここから秋田県側へ下り、にかほ市で昼食。
昼食を終え、二本目はにかほ側から五合目を目指して上ったのですが、にかほ側のほうが勾配がきつく、五合目まで残り5kmは10%以上の勾配ばかり…
五合目まで残り3km地点で両もも、両ふくらはぎを攣ってしまい、自転車から降りられないほど痙攣し、なんとか自転車から降りてその場に15～20分休憩。
少し回復したと思ったら、自転車を押し徒歩で坂をあがるの繰り返しで、残り200mの所でようやく自転車に乗ることができて、仲間の待つ五合目へ。
にかほ側から五合目までは2時間～2時間半ほどかかりました…
五合目で30分ほど休んで下山。駐車場そばの温泉に入り、なんとか無事に家に帰って来ました…反省会もできないほど疲労困憊。
山の日に鳥海山を上って、自分の実力を思い知らされた一日でした。
by 坂バカ