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2020.09.14.

新米🌾

涼しくなりましたね😊🎵新米の時期が来ました😊🍚

私は米30キロを運ぶために毎日体造りをしています!!!!

1日一万歩を目標に家の周りを歩き、スクワット、腹筋、ダンベルを使ってトレーニング…令和版ビリーズブートキャンプ…

去年より楽に米を運べたらいいなと思いますが、去年のトレーニングはバーベル30キロ~最高100キロ担いでスクワットしたのでもうすでに気持ちで負けています😢

お客様に美味しいお米をお届け出来るように頑張りたいと思います😊‼️

by thick next ベイ

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コメント

100キロスクワット!デッドリフトもやって下さい。

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