コーヒーは身体にいい
節約ざんまいの私ですが、コーヒーで唯一の贅沢をしています。
新発田までスタバの豆を買いに行きます。
ガソリン代もバカにならないのでまとめ買いをします。
以前は新潟のシャモニーという喫茶店のがベストだったのですが、
遠いし、スタバにしました。
ドリップで朝２杯、夜２杯。インスタントは会社で２杯。
ほとんど毎日合計６杯。
こんなにコーヒーばっかり飲んでいいのかと思っていたら、
先ごろ、「1日に4～6杯のコーヒーを飲むとガンになるリスクが低くなる」という調査結果が発表されました！
いや～、いがった(^_^)v
記事では、
「ハーバード大学の研究チームが11万7000人を対象に行った調査で、6万7000人の女性と、5万人の男性の健康状態を20年間に渡って記録。その結果、1日に4杯以上コーヒーを飲む女性は、そうでない女性に比べて25%も子宮内膜がんになる確率が低く、1日に6杯以上のコーヒーを飲む男性は、前立腺がんにかかるリスクが18%も低いことがわかった」とのこと。
同じカフェイン飲料でも、紅茶にはこの効果がないようで、抗がん作用はカフェインではなくコーヒー自体にあるらしいです。
しかし、砂糖やクリームを入れる人はその分のカロリーがコーヒーのメリットを帳消しにしかねないらしく、ここが問題…。
スタバのコーヒーは何といってもカフェオレが一番なのでした(-“-)
By ゲン