筋トレ

また中学校の部活指導を頼まれたので、冬の室内練習用の「筋トレ」メニューを教えてきたのですが、中学生が思ったほど筋力がなくてビックリでした。

 

平日は1時間も練習時間がとれないので、かなりキツイのにしたとはいえ、それでもいけるだろうと思ったのですが…

 

さらにキツイのも用意していたのですが、お蔵入りになりそうです。

 

それでも、TVゲームのおかげか「眼力」が発達している子供は多いので、結構なスピードのボール投げても当ててきます。時代の変化かなと思うこの頃です。

 

 

byバーバリアン1号