始動
寒いですねー。
こう毎日寒いと、家から出るのがとても億劫になります。
今日は、今年初めてのトレーニングをしてきました。
からだを動かすのは約一ヶ月半ぶりのことだったので、軽めに１時間程度で終わりましたが、
帰る時には手足の筋肉がプルプル震えてました。
去年の状態に戻るには、しばらく時間がかかりそうな感じ。
とりあえず私の目標は、５月の「佐渡ロングライド」です。
まもなくエントリー開始。
５回目の210kmにするか、あるいは130kmにして１回休むか、
また今年もギリギリまで悩みそうです。
by BOSS