睡眠は大事

2014年8月2日

梅雨もあけて寝苦しい夜が続いています。

 

クーラーはお店にしかないので、毎日大汗かいて寝ています。

 

正月に枕を替えてから、ずっと寝違えが治らないままだったのですが、先日、奮発して布団を新しくしました。

 

野球選手やサッカー選手とかも使ってる高反発なやつです。

 

しかも、軽いので畳むのも快適(^^♪

 

１か月くらい使ってたら寝違えも治り、さらには腰痛も緩和された気がしています。

 

残念なのは、予算不足で枕は正月に買ったのをそのまま使っていることです…

 

 

by　ﾊﾞｰﾊﾞﾘｱﾝ１号