寒さに負けずトレーニング
- 今シーズン11月末に天蓋高原まで行ったのが最後のライドになるのかな?
雪が降り、悪天候の日が続き、今シーズンは終わりかな・・・
シーズンが終わっても冬場のトレーニングを頑張ろうと、シーズン中でもパルパークへ行きトレーニングをしております。
10月末に筋力や体脂肪測定を受け、なかなか好成績だったので維持していけるようトレーニングを続けていこうと思います!
次回は来年1月末にもう一度測定しようと思います。
by 坂バカ